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【知道但做不到,覺得痛苦】

常常訂下目標,發現遙不可及,
許了諾言誓...

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【知道但做不到,覺得痛苦】

常常訂下目標,發現遙不可及,
許了諾言誓言,遲遲未能實現,
諸多理想宏願,只能夢中相見。

目標沒達成也過的好好的,多半能在心裡略過,
就像減肥、戒煙、提升運動成績、變得更健康,
或者學新技能、提高工作效率、與家人出遊等。

偶爾,會覺得自己很差,
目標依然是目標,
理想仍舊是理想,
聳聳肩之後,繼續過忙碌的一天。
/
然而,真的就是如此嗎?
目標就只能是喊喊口號嗎?
難道理想真的只能是理想嗎?

而我,真的很差嗎?
有一天我是否可以,
擁有理想體態,工作得心應手,
有和樂融洽的家庭或人際關係,
並且,越來越快樂,
一天比一天快樂,
一年比一年快樂。

終於,越來越肯定自己,
非常踏實的,一步一步,向前邁進。
/
最後,

知道做不到的痛苦,
是因為將做到當成對立面,
理想與目標就像是在彼岸,
做不到,並不意謂著:我很差。
而是,我正在努力的過程之中,
是在渡彼岸的過程,
關鍵是渡,而非彼岸。

而我,
毋須為了尚未抵達而痛苦,
應當看見前進一分而欣喜。

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希望你會喜歡深層按摩,沒有一絲負擔、一絲壓力,每一手法簡潔且帶有柔和力量。 足以令人沉思半晌,像是與身體來一場心靈對話,感覺到輕風吹拂或是耳畔有小鳥輕聲啼鳴。
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